26 Mar

Taller Defensa Personal Femenina (Finalizado)

De 11:00 a 12:30 horas CENTRO BIENESTAR CORPORAL DUENDE
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Precios: 15€/taller | LUGAR: Centro de Bienestar Corporal Duende - C/ Batalla de Bailen nº 15 - Collado Villalba | RESERVA TU PLAZA POR WHATSAPP: 645 617 841 | Impartido por: LEVEL UP EUROPEAN BRAZILIAN JIU-JITSU

15 Mar

Taller de Suelo Pélvico e Hipopresivos (Finalizado)

De 10:30 a 14:00 CENTRO BIENESTAR CORPORAL DUENDE
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En este taller trabajaremos la localización del suelo pélvico y su entrenamiento progresivo mediante ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad. Serie básica de Hipopresivos. Ejercicios que podréis aplicar en vuestra vida cotidiana | IMPARTE: Amalía Ruiz | LUGAR: Bienestar Corporal Duende - C/ Batalla de Bailen nº 15 - Collado Villalba | PRECIO: 40€ | INFORMACIÓN: 617 385 628

22 ENE

Taller Automasaje (Finalizado)

De 18:00 a 20:00 horas CENTRO BIENESTAR CORPORAL DUENDE
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Orientado a disminuir la sensación de dolor y tensión sobre la sensibilidad superficial y profunda, a través de técnicas manuales de automasaje | LUGAR: Centro de Bienestar Corporal Duende - C/ Batalla de Bailen nº 15 - Collado Villalba - PRECIO: 18€ / Persona - INFORMACIÓN: 910 725 546

12 dic

Amansa tu Ansiedad (Finalizado)

De 11:00 a 13:00 CENTRO BIENESTAR CORPORAL DUENDE
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En un taller intensivo, meramente práctico, aprendemos a lidiar con la ansiedad (que siempre estará ahí) y a suavizar y calmar sus esfuerzos sobre el cuerpo y la mente. | * Estiramientos de músculos respiratorios | * Ejercicios respiratorios | * Meditación | LUGAR: Centro de Bienestar Corporal Duende - C/ Batalla de Bailen nº 15 - Collado Villalba | PRECIO: 20€ | Si eres soci@ 17€ | INFORMACIÓN: 910 725 546